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青春痘的预防

2008-07-26 09:28:33

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<\SPAN>　　注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，不吃辛、辣食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，刺激性食物，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅，不自己挤痤疮。

　　预防和控制痤疮的方法主要有
　　⒈不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。
　　⒉避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。
　　⒊如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。
　　⒋注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物。
古汉方去痘圣品土瓜根　
　　自古以来，中医强调的就是调理，而绝非立竿见影。反而倒是那些用几种或十几种中药调配的自制的美容品，能够在一个月甚至更短的时间内，解决我们历经各种护肤尝试都不能改善的皮肤问题。中药美容的方子已知道的有200多种，这些并不是秘密。比如李时珍的《本草纲目》中这样写到：土瓜根可治“面黑面疮”，因为它含有蛋白氨基酸、胆碱淀粉等。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点治疗痘痘有奇效。
　　使用方法: 用蜂蜜、纯净水调和土瓜根粉，停放15分钟后敷面使用，待干后用温水洗掉即可（盐水为佳），隔日一次。注意使用期间尽量避免与其它有机化妆品（尽量使用一些含有植物精华的化妆品）同时使用，如果脸上痘疮发红破了以后请暂时勿用，请暂停一星期左右，再继续使用。
　　祛痘圣品：李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。因为它含有蛋白氨基酸、胆碱淀粉等。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点治疗痘痘及痘疤有奇效。
　　《肘后方》记载：“土瓜根可治面上痱磊（痱子），令面上光润，百日光华射人，夫妻不相识” 意思就是说：用土瓜根敷脸，可以治疗痱子、痘子，使你的皮肤变得光滑柔细，用了一百天后，痘痘、细纹、黑点全部不见了，艳光四射，皮肤亮得可以当镜子。连夫妻都互相不认识。
　　⒈注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。
　　⒉不要用手抠或挤压粉刺，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。
　　⒊禁用溴、碘类药物。
　　⒋向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化，主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象。治疗可以减轻皮损，但很难完全消退，而随内分泌变化可周期性加重或减轻。
　　⒌内服疗法，可以服用复方痘立消去疤除印药物

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