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预防和控制痤疮的方法

2008-07-26 09:29:18

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<\SPAN>预防痤疮
       注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，不吃辛、辣食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，刺激性食物，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅，不自己挤痤疮。
预防和控制痤疮的方法主要有
      ⒈不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。
      ⒉避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。
      ⒊如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。
      ⒋注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物

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